Всероссийский стимулирующий конкурс #яГоТОв  направлен на подготовку в домашних условиях граждан к выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

         Стимулирующий конкурс #яГоТОв проводится в рамках акции Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни».

         На внеурочных дистанционных занятиях знакомим детей с инструкциями по выполнению нормативов. Для участия в стимулирующем конкурсе дети записывают на видео выполнение пяти упражнений:

- «сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу» - 15 раз,

- «поднимание туловища из положения лёжа на спине» - 15 раз,

-«наклон вперёд из положения стоя» - коснуться пальцами рук;

- «приседание» - 30 раз,

- «планка» - простоять в классической «планке» (на локтях) – 30 сек.

Стимулирующий конкурс #яГоТОв проводится с 1 мая по 1 июня 2020 года в 4 этапа. Всем успехов!