Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги, поэтому нужно относить к этому дару особо: его нужно оберегать и охранять, улучшать и укреплять.
Заметим, что здоровье зависит от множества факторов. Преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется ОЖ, на 20% - экологическими; на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% - медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь. Не случайно поэтому ежегодно в школах проходят месячник здоровья, акции «Молодежь за здоровый образ жизни», в рамках которых проводятся разные мероприятия. Это классные часы, беседы, тренинги, спортивные праздники, соревнования, утренняя зарядка, подвижные игры, динамические паузы, творческие конкурсы, исследовательские работы, встречи со специалистами, работа спортивных секций и кружков, выступления на тематических линейках, родительских собраниях, выпуск стенгазет. Все направлено на решение задач сохранения и улучшения здоровья подрастающего поколения, на то, чтобы каждый ученик открыл для себя здоровый образ жизни и понял, что «единственная красота – это здоровье».
